domenica 11 ottobre 2015



La meditazione e' la base indispensabile per ogni cammino di conoscenza per la vita stessa. Ogni religione, ogni filosofia ne parla da sempre. Ne esistono innumerevoli forme. La meditazione è coscienza e consapevolezza; entrare in contatto con il nostro essere e collegarsi al presente osservando scorrere tutto intorno a se, senza farsi influenzare emotivamente. La meditazione non è isolamento, non è solo per eremiti o per persone che scelgono di ritirarsi dalla società. Al contrario, è molto più utile e porta maggiori benefici a chi ogni giorno vive nella società, circondato da tensioni e stress di ogni genere. Si possono ottenere diversi benefici quali diminuzione dello stress, migliore gestione delle nostre emozioni, meno attaccamento alle cose, maggiore capacità di concentrazione. Ovviamente la lista dei benefici è ben più lunga ma possiamo sperimentarli insieme.


 Casa Giardino organizza un corso diMeditazione in 8 incontri (mensili) dalle ore 19.00 alle ore 20.30 con Ilaria:  (indossare abiti comodi)

Calendario incontri:

·         Venerdì 23 ottobre 2015
·         Venerdì 27 novembre 2015
·         Venerdì 18 dicembre 2015
·         Lunedì 25 gennaio 2016
·         Lunedì 22 febbraio 2016
·         Lunedì 4 aprile 2016
·         Lunedì 2 maggio 2016
·         Lunedì 6 giugno 2016

Nessun commento:

Posta un commento